Frauen - Tiefschnee- und Skitouren Grundkurs

Treffpunkt um 9 Uhr an der Talstation der Kreuzeckbahn. Gemeinsame Auffahrt. Wir beziehen die Zimmer und deponieren das Gepäck. Kurze Programmvorstellung. Nachmittags geht es für die ersten Programminhalte auf die Piste: Einfahren im Skigebiet, Skitechniktraining, Videoaufnahmen für spätere Analyse. Abendessen und Besprechung des nächsten Tages.

Nach dem Frühstück geht es gleich auf die Piste oder vielmehr ins Gelände neben der Piste. Heute werden wir das Erlernte im Fahren abseits der Piste anwenden und verbessern. Auch die Techniken für den Aufstieg bei Skitouren stehen heute auf dem Programm: Gehen mit Skitourenski und Fellen, Steighilfen, Spitzkehrentechnik, Spuranlage, Gefahren beim Skitourengehen und natürlich die LVS-Ausbildung.

Jetzt wird es ernst! Die erste Skitour steht bevor. Vom Kreuzeckhaus geht es zur Hochalm, 1720 m, und weiter zum Bernadeinlift. Jetzt ziehen wir die Felle ab und stellen unsere Bindung auf Abfahrt. Wir fahren hinunter bis vor die Talstation des Lifts, bevor es rechts in den Wald geht. Aufstieg zur Stuibenhütte, 1625 m. Die Felle werden wieder auf die Skier gezogen und die Bindung auf Gehen umgestellt. Durch Waldgelände ziehen wir die Spur bis zur Stuibenhütte. Jetzt können wir unser heutiges Tagesziel sehen. Freie Hänge mit idealer Neigung. Am Gipfel angekommen genießen wir den Blick auf die Alpspitze und das gesamte Wettersteinmassiv. Abfahrt bis zur Stuibenhütte und Bernadein Lifttalstation. Auffahrt und ab die Piste zum Kreuzeckhaus. Ausbildungsinhalte während der Tour: Skitourentechniken, Spurenanlage, Übung der Spitzkehrentechnik, LVS Training u.v.m.

Hm ↑ 210 zur Bergstation Bernadeinlift, Abfahrt ca. 100 hm und Aufstieg zum Stuibenkopf
Hm  ↑ 370 1,5 h  wieder zurück zum Kreuzeckhaus 2 h 

Start wieder zur Hochalm und Abfahrt zum Bernadeinlift Talstation. Wir ziehen die Felle wieder auf und gehen in Richtung Stuibenhütte. Vor Erreichen der Stuibenmauer biegen wir rechts ab. Wir ziehen unsere Spuren in das Tal hinein bis zum Stuibensee. Von hier kann man den Bernadeinkopf sehen. Abfahrt wie Aufstieg. Mit dem Bernadeinkopflift zur Bergstation und die Piste runter zum Kreuzeckhaus.
Ausbildungsinhalte während der Tour: Wiederholung, Tipps und Tricks fürs Skitourentgehen, Spurenanlage, Übung der Spitzkehrentechnik, Schneedeckenaufbau usw.

Hm ↑ 210 1h zur Bergstation Bernadeinlift, Abfahrt ca. 100 hm und Aufstieg zum Bernadeinkopf Hm  ↑ 530 2 h  wieder zurück  Kreuzeckhaus 2,5 h 

Verabschiedung um 16 Uhr an der Talstation der Kreuzeckbahn.